Selecteer een pagina
Tackel de spreekangst

Tackel de spreekangst

Ik ben een echte schijtluis, een angsthaas, een bange kip. Hoe je het noemen wil.   Een ritje op een rollercoaster? Nee bedankt.   Toen ik ooit de kans kreeg om aan paragliding te doen, hoopte ik zooooo hard op slecht weer dat het die dag ook effectief...
Haal meer uit je stem

Haal meer uit je stem

Je kent er zeker ook eentje. Een leerkracht of docent wiens stem alle haartjes op je lijf rechtop liet komen en waarvan je hoopte dat de les al voorbij was nog voor die begon. Of dat er een zoetgevooisde vervanger het lokaal zou binnenwandelen.   Misschien ken je...
Bereid je voor op een worst case scenario

Bereid je voor op een worst case scenario

Net toen ik een heerlijke chokotoff liet smelten in mijn mond, ging de telefoon. Lap. Dit is echt niet het moment. Ik voelde een klein ‘stresske’. Opnemen of niet? Soms moet een mens z’n prioriteiten kennen. Dus, sorry mevrouw of meneer aan de andere...
Doorheen de podiumvrees

Doorheen de podiumvrees

Aaaaaaaaaaaaaaaa!!!!   “O nee, ik moet bijna op!” “Ik durf het niet, ik wil het niet, ik kan het niet.” “Heeeeelp!!! Iedereen kijkt naar mij.” “Nu moet ik het goed doen!” “Ik voel het al, ik word helemaal...
De kracht van de stilte

De kracht van de stilte

Als je spreekt op een vergadering of tijdens een presentatie of gewoon als je een verhaal vertelt, is het uiteraard belangrijk dat je vlot kan spreken.   Toch is het de stilte die de boodschap waarde geven.   Waarom?   Als spreker leg je een lange...